Curierul Ialomitean
Cele mai citite
Hidratarea iarna: de ce bem mai puțin și cum corectăm
Iarna senzația de sete scade, dar corpul tot pierde apă. Cum observi că bei prea puțin și ce obiceiuri simple te ajută să te…
O duminică de octombrie fără ecrane: idei care chiar țin familia împreună
Plouă mărunt, geamurile sunt aburite, iar în sufragerie fiecare are în mână un ecran. Copilul se uită la un clip, adultul derulează știri, bunica…
Ultimele articole
Festivalul „Autentic Românesc” – o nouă filă în istoria folclorului românesc. 30 de tineri artiști au dat glas unei noi generații, la Cluj-Napoca
Pe 29 octombrie 2026, la Cinema „Florin Piersic” din Cluj-Napoca, s-a scris o nouă filă importantă în povestea folclorului românesc. Prima ediție a Festivalului-Concurs…
Plimbări în natură în sezonul rece: cum te echipezi
Cum te îmbraci, ce iei cu tine și cum alegi traseul pentru plimbări în natură toamna târziu și iarna, ca să te bucuri de…
Ce întrebi înainte de a te înscrie la un curs de calificare
Ce verifici înainte să alegi un curs de calificare sau reconversie: autorizarea, programa, formatorii, costurile și ce se întâmplă după absolvire.
Un plan de învățare pentru examene, săptămână cu săptămână
Cum împarți materia pe săptămâni, cum alegi metode de învățare active și cum îți păstrezi energia până la examen, fără să învingi totul în…
Stretching după antrenament: ce merită făcut și cât timp
Ce este stretchingul de după efort, cum îl faci corect, cât durează și ce exerciții simple te ajută să te relaxezi fără să-ți forțezi…
Pe bicicletă toamna: echipament și reguli de siguranță
Frunze ude, lumină scurtă și dimineți reci schimbă mersul pe bicicletă. Ce echipament îți trebuie și ce reguli te țin în siguranță toamna.